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抱娃姿势错 手腕很受伤

作者:admin时间:2018-06-28 10:19浏览:

一些新妈妈因为抱孩子姿态不正确,导致手腕和手指关节长期委曲受力,患上桡骨茎突处狭隘性腱鞘炎,也就是“妈妈手”。

“抱娃姿态不当是导致妈妈手的主要原因,聚星娱乐app下载。”太原市妇幼保健院急诊科医生郭燕华近来提示说,正确的抱娃姿态是:婴儿头枕于肘部,背贴着妈妈的前胸面向外,抱的人手指和手腕应尽量坚持在水平方位,重心放在前臂,力气由躯干、肩、肘、手腕部一起供给。不要过久坚持一种姿态,最好是两边手臂替换进行。

郭燕华介绍了一个简洁的自测法:拇指用别的4指抓住后,向手腕方向曲折,如果有痛苦即可初判为“妈妈手”,需求歇息。 (敏稳)

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